今年の共通テストは試験前、試験中に起きた事件及び試験内容の難化によってかなり注目を集めました。 筆者は共通テストの前のバージョンであるセンター試験世代であり、共通テストがどれぐらいの難易度かいまいち把握していません。そこで今回は、英語 (リー…

前回から間が開きますが引き続き今回もマラソンの記事になります。この記事では昨年の10月に行われたPerth Marathonで3時間15分を切るまでどんな練習をやったかについてまとめました。練習を組み立てる際の参考になれば幸いです。 目次 目標設定 練習メニュ…

2017年にオーストラリアへ留学してから何かスポーツをする習慣がなくなり週末だけでも体を動かそういうことでランニングを始めました。そこから2年ほどは週末だけずっとランニングをしていましたが、せっかく走るんだったら何か目標が欲しいというわけでマラ…